育龙教育回复:人的记忆可分为短时记忆和长时记忆,长时记忆是短时记忆经过抗遗忘而形成的。人们在背单词时共同遇到的问题是今天背,明天忘,记忆率低,也就是无法将短时记忆转化为长时记忆,见到一个单词似乎似曾相识,但是无论如何回忆还是难以想起当时的记忆,这说明我们在与遗忘作抗争中处于劣势。
如何抗遗忘,我们要讲策略,讲方法,讲技巧,不能一味机械地反复地背诵,枯燥乏味,最终失去信心无功而返,望而生畏,方法人人都有,但不全面,需要去总结、提炼。其实记忆是有规律的,短时记忆并不等于彻底遗忘,它只是把记忆信息全部或部分地贮存起来,需要大脑去提取和检索,现代心理学表明,人在回忆中如果有一个提示,起一个记忆钩的作用,那么就能很快地把所回忆的东西钩起来,一钩一串,一钩一片,从而最大量地把记忆深处的东西挖掘出来。如果我们纯熟地发挥记忆钩的作用,就能起到抗遗忘的作用。(想了解更多更详细的学习方法,欢迎致电和英语学习专家探讨。)